La e-veille RH du CEDIP - N°22 juin 2026

CEDIP

👉 Retrouvez une sélection des tendances, innovations et bonnes pratiques repérées pour vous par le CEDIP. Chaque mois, un tour d’horizon rapide pour rester à la pointe de l’actualité RH et managériale.

Publié le 10/06/2026

À l’affiche du mois de juin 2026 - n° spécial semaine de la QVCT :
Exemples inspirants et Astuces pour se préserver

📢 À la une - Conférence Préparation mentale

Bien-être au travail : comment s’inspirer des méthodes de préparation mentale des sportifs de haut niveau ?
Et si certaines techniques utilisées par les sportifs de haut niveau pouvaient vous aider à mieux gérer la pression, rebondir après un échec, préserver votre énergie ou rester concentré au quotidien ?
🎤 1H en compagnie d’experts sur le sujet : psychologue, coachs et préparateurs mentaux, découvrez comment transposer simplement ces outils éprouvés à votre vie professionnelle, dans une approche accessible, concrète et centrée sur le bien-être.
🗓️ vendredi 19 juin 2026 🕙 10h00 - 11h00
👉 Je m’inscris au webinaire du CEDIP
📚 En attendant découvrez la production du CEDIP sur le sujet (avec en bonus une version BD 🎨)

🧩 QVCT : Inspirations collectives

Créer du lien avec des actions simples et fédératrices
Pas besoin de dispositifs complexes pour faire vivre la QVCT.
💡 Petit-déjeuner pédagogique, atelier du rire, conférence inspirante, atelier manager, formation à la communication non violente, visite conseils d’ostéo dans les bureaux ou challenge santé : ces formats collectifs favorisent les échanges, renforcent la cohésion et ouvrent des espaces de discussion sur le travail et le bien-être au quotidien.
📚 Lien vers l’article (Lecture 3’)

Des idées faciles à adapter à un collectif
💡 Aménager un espace calme, organiser des temps de reconnaissance ou de célébration entre pairs, lancer un défi mobilité ou encourager l’activité physique, proposer des ateliers santé ou de gestion du stress : autant d’initiatives peu coûteuses qui mobilisent les équipes et s’inscrivent dans une démarche durable d’amélioration des conditions de travail.
📚 Lien vers l’article (Lecture 3’)

🪴 2’ pour soi : Astuces pour se préserver

Détecter les signaux faibles avant l’épuisement 🚨 Fatigue persistante, irritabilité, difficulté à décrocher… Certains signes montrent qu’il est temps de ralentir avant la surcharge. 📚 Lien vers l’article (Lecture 2’)	\| redgreystock - Freepik
Se créer une bulle de concentration sans passer pour un asocial 🎧 Open space, interruptions permanentes, réunions qui s’enchaînent… Comment préserver son attention sans se couper des autres ? 📚 Lien vers l’article (Lecture 2’)	\| pikisuperstar - Freepik
Les "pauses reset", petites coupures grands effets ⏸️ Et si quelques minutes suffisaient à relancer l’énergie et la concentration ? 📚 Lien vers l’article (Lecture 2’)	\| rawpixel.com - Freepik
Bouger plus pour travailler mieux 🚶 Rester assis longtemps fatigue autant le corps que l’esprit. Des pistes simples pour lutter contre la sédentarité au travail et intégrer davantage de mouvement dans sa journée. 📚 Lien vers la production du CEDIP (Lecture 5’)