Réunion en marchant mode d’emploi
Pourquoi se réunir en marchant ?
La réunion en marchant permet de lutter contre les comportements sédentaires : rester assis une grande partie de la journée à son bureau.
Alternative à la réunion en salle, elle vous invite à sortir du bureau, contribue à améliorer votre santé et bien-être, et favorise la créativité et la productivité au travail.
Le CEDIP qui s’intéresse de près à la lutte contre la sédentarité en milieu professionnel, cf article La sédentarité en milieu professionnel : un défi pour la santé et la productivité, vous propose, après avoir testé ce type de réunion, un mode d’emploi / mémento illustré de la réunion en marchant.
C’est parti !
Une production CEDIP
Pour aller plus loin, nous vous proposons l’article La réunion qui marche qui présente :
- une fiche de bonnes pratiques de l’université du Québec sur les "Rencontres actives- Walking meetings" pour favoriser la réflexion et le bien-être physique en contexte universitaire,
- un guide "Walking meetings" issu d’un retour d’expériences dans le secteur privé axé sur l’amélioration de la santé en lien avec la créativité et la productivité au travail.
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