Mentor : e-formation "Prenez soin de votre santé mentale"
Cette formation, proposée par les ministères sociaux en partenariat avec Psycom, est disponible en inscription libre dans la collection "Hygiène, santé et sécurité au travail" de la plateforme interministérielle d’e-formations Mentor.
Il est à noter que la santé mentale est érigée comme la grande cause nationale pour 2025.
Public et Objectifs visés
Sans pré-requis, cette formation s’adresse à tout agent désireux de s’informer sur cette question cruciale. Les objectifs pédagogiques sont les suivants :
- placer la santé mentale dans l’horizon global de la santé ;
- dé-stigmatiser les troubles psychiques ;
- faire un état des lieux de la santé mentale en France et dans le monde ;
- connaître les bonnes pratiques pour soi aidant à la préservation de sa bonne santé mentale ;
- savoir mobiliser la prévention dans mon administration ;
- connaître l’écosystème de l’offre de soin en santé mentale.
Durée et contenu
D’une durée d’1h30, le programme aborde diverses questions telles que :
- qu’est ce que la santé mentale ? : découvrez la définition de la santé mentale, ses facteurs d’influence et les différents troubles psychiques
- qui est concerné par la santé mentale ? : comprenez comment la santé mentale est un enjeu collectif, en France et dans le monde, ainsi qu’au travail
- comment prendre soin de sa santé mentale ? : apprenez à cultiver votre bien-être, à être accompagné par votre administration et à vous orienter vers l’offre de soins adéquate.
Ceci à travers :
- des capsules interactives sur la définition de la santé mentale, les troubles psychiques, les grands chiffres à connaître et les acteurs vers qui s’orienter ;
- des alternances entre les temps de formation et d’auto-évaluation des connaissances ;
- des mises en situation professionnelles permettant de comprendre l’évolution de notre santé mentale ;
- des questions d’auto-positionnement au début des capsules afin de déconstruire les idées reçues ;
- des activités qui permettront d’acquérir des connaissances sur la santé mentale et de les réutiliser dans son quotidien pour lui-même.
Comment accéder librement à l’offre MENTOR
Rendez-vous sur Mentor
Si cela n’est pas encore fait, vous devez créer votre compte sur Mentor (étape 1), sinon, identifiez-vous (étape 2).
Étape 1. Créer son compte
- Cliquez sur "Créer mon compte"
- Renseignez votre e-mail professionnel et continuez.
- S’agissant de l’entité de rattachement principale, choisissez dans le menu déroulant l’intitulé du pôle ministériel afin d’avoir accès à l’espace dédié à nos ministères en plus de l’offre interministérielle. Préciser une entité de rattachement secondaire permet d’accéder à son offre de formation, cette indication est facultative.
Étape 2. S’identifier
- Si vous avez accès à Cerbère, cliquez sur "S’identifier avec ProConnect".
Sinon, connectez-vous avec vos identifiants. - Vous accédez à votre espace personnel et à l’offre de formation. Il suffit alors de rechercher la formation souhaitée et de vous laisser guider.
Et pour avoir connaissance de l’ensemble des formations proposées en libre service sur la plateforme Mentor, la liste est consultable ICI.